2022年5月9日星期一

健康︰運動操,伸展運動、高齡、上班族


伸展運動.. by Mr. Lau Yan To [01:02-]


[澳門]【衛生局】「114鬆一鬆」工間操 (完整版)


高齡者健康操 [02:02-]


15分鐘上班族健康操-中文版1050715


長壽拍打功|拍走身體廢物抗衰老|介紹招式功效| Flapping Exercise for Health | Anti-Aging | 中English字幕subtitle


呷百二_吞嚥健康操_國語版 [00:40-]