健康︰頸椎, 關節, 髖關節

【鍾意中醫】隨著年齡的增長，很多人都體會到膝蓋疼痛的不適。吳國斌醫師與你分享膝蓋疼痛引發的原因，中醫如何按摩，保健和康復。｜2021年3月16日｜#紀元生活


【鍾意中醫】手麻，頭痛頭暈，視力退化，睡眠障礙，腦部退化等，都跟頸椎錯位有關。｜2020年12月29日｜#紀元生活


【運動健康】關節急救：減髖關節磨蝕風險


一招睡前練屁股 保護髖關節又好眠 健康2.0


髖關節痛, 腳又扯…做什麼運動好呢？[Eng Subtitles ] 4 Simple Exercises for Hip Pain